خاک؟ گچ؟ یخ؟! هوس های عجیب بارداری| چرا زنان باردار هوس مواد غیر خوراکی می کنند؟
به گزارش روبرونیوز؛ ولع خوردن به چیز‌هایی که غذا نیستند پیکا نامیده می‌شود. این وضعیت ممکن است برای هر مادری اتفاق بیفتد. پس بیاید بیشتر در این مطلب درباره این هوس‌های عجیب و غریب بدانیم.
پیکا چیست؟
پیکا به معنی ویار خوردن مواد غیر خوراکی است. اکثر مادران بارداری که به خوردن مواد فاقد ارزش غذایی تمایل و علاقه نشان می‌دهند، دچار ویار پیکا در دوران مهم بارداری خود شده اند. در واقع؛ پیکا ولع خوردن مواد با ارزش غذایی کم یا بدون ارزش غذایی است و بیشتر هوس‌های مربوط به بارداری و پیکا شامل مواد غیر غذایی مانند خاک یا گچ می‌شود. این کلمه ریشه لاتین داشته و به معنای زاغ؛ پرنده‌ای که همه چیز را می‌خورد در جهان شهرت دارد.
علت پیکا در بارداری
شما می‌توانید پیکا را به دلایل زیادی در دوران بارداری خود تجربه کنید، اما دلیل صد درصدی آن، هنوز به طور قطعی مشخص نشده است. با این حال، با توجه به مجله انجمن رژیم غذایی آمریکا، ممکن است این ویار عجیب، ارتباطی با کمبود آهن در بدن مادر داشته باشد. در واقع؛ در دوران بارداری، غذا‌هایی که می‌خورید نیاز‌های شما و همچنین نیاز‌های کودک در حال رشد شما را تامین می‌کند. بنابراین؛ بدن برای حمایت از بارداری شما به تغذیه مناسب نیاز دارد. به عنوان مثال؛ یکی از دلایلی که بدن شما ممکن است هوس مواد غیر خوراکی داشته باشد این است که شما مواد مغذی کافی دریافت نمی‌کنید. پس اگر تهوع و استفراغ مقدار مواد مغذی دریافتی شما را محدود کند، ممکن است این مشکل نیز ایجاد شود. البته؛ کمبود مواد معدنی مهم مانند آهن و روی ممکن است باعث ایجاد پیکا شود. پس اگر باردار هستید، به دلیل دریافت نکردن آهن یا ویتامین B کافی در معرض خطر کم خونی قرار خواهید گرفت؛ که این نیز ممکن است باعث پیکا شود.
عامل‌های مهم در پیکا
• تغذیه نامناسب یا کمبود مواد مغذی
• مواجهه فرهنگی با خوردن اقلام غیرخوراکی، مانند خوردن خاک رس به عنوان دارو در برخی فرهنگ‌ها
هوس‌های رایج در پیکا
رایج‌ترین موادی که در ویار پیکا هوس می‌شود خاک، خاک رس و نشاسته است. پس اگر دچار پیکا در بارداری خود شده اید روزی یک بار، هوس این مواد غیر خوراکی را خواهید کرد. اگر میل به خوردن یخ دارید باید بگوییم که نام دیگر آن پاگوفاژیا است و اگر خاک و گچ را ترجیح می‌دهید شما به گیوفاگیا دچار شده اید و اگر در جستجوی نشاسته و برنج خشک می‌گردید باید بگوییم که نام دیگر آن آمیلوفاژیا است.
سایر هوس‌های پیکا عبارتند از:
• کبریت سوخته
• سنگ‌ها
• زغال چوبی
• یخ
• نشاسته ذرت
• خمیر دندان
• صابون
• شن
• گچ
• جوش شیرین
• خاکستر سیگار
آیا پیکا در بارداری خطرناک است؟
پیکا به خودی خود همیشه مضر نیست، اما رسیدگی به علل زمینه‌ای آن می‌تواند به جلوگیری از خطرات مرتبط با آن کمک کند. اگر فقط هوس یخ می‌کنید و از خوردن یخ و شنیدن صدای آن لذت می‌برید، باید بگوییم که؛ این کار برای شما و کودکتان خطرناک نیست. با این حال، اگر علت بالقوه ولع مصرف یخ در پیکا از کم خونی ناشی شده باشد؛ این امر برای شما و کودکتان مضر خواهد بود. به عنوان مثال، خوردن اقلام غیرخوراکی مانند کاغذ، خاک رس یا خاک می‌تواند شما را بیمار کند. آن‌ها همچنین ممکن است باعث احساس سیری در شما شوند و دیگر نتوانید به اندازه کافی غذای مغذی مورد نیاز خود و کودکتان را بخورید. در موارد جدی‌تر، پیکا می‌تواند منجر به سایر عوارض سلامتی مانند عفونت، تحریک معده، انسداد در دستگاه گوارش، استفراغ و کاهش وزن شود. پس اگر فکر می‌کنید پیکا دارید، فوراً به پزشک متخصص زنان خود اطلاع دهید.
آیا درمان‌هایی برای پیکا در بارداری وجود دارد؟
هیچ آزمایشی نمی‌تواند تعیین کند که آیا هوس غیر معمول شما به دلیل پیکا است یا خیر. درعوض، پزشک متخصص زنان سابقه پزشکی شما را بررسی می‌کند و احتمالاً آزمایش‌های خونی را برای کمک به تعیین سطح پایین برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی درخواست می‌کند. البته در بیشتر موارد، پیکا در زنان باردار خود به خود از بین می‌رود و بهبود مصرف مواد مغذی یا مصرف ویتامین‌های دوران بارداری در این مسیر می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.
منبع
